Gesundheit

15 Gründe, warum Walnüsse so gesund sind 1. Gut für das Herz-Kreislaufsystem. Der hohe Omega-3-Gehalt von Walnüssen ist sehr vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System. Wenn Sie ein paar Walnüsse pro Tag essen, kann dies Ihren Blutdruck senken. Es ist bekannt, dass Omega-3-Fettsäuren das schlechte Cholesterin im Körper senken und eine gute Cholesterinproduktion fördern. Es hilft auch, … Read more

29 Gründe, warum Bananen so gesund sind Wo und wie sind Bananen gut für unseren Körper? Bananen sind sehr reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen. Eine Banane enthält viel Kalium. Kalentium ist wichtig für die Kontrolle des Blutdrucks, der das Herz schützt. Auch Kalium in Bananen kann die sexuelle Gesundheit von Männern verbessern. Bananen enthalten … Read more